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美ヨガライフセラピストの口コミや評判をまとめます。
ヨガを利用している方は10年前に比べ、約5倍増えていて、現在では国内で約100万人前後の方がヨガを利用してるとのデータもあります。
ヨガスクールの数は全国で個人、法人を含めると数えきれないぐらいに点在していて、人気の習い事ランキングにも上位に上がるほど大人気のヨガなのですが、その大人気の背景には、現代のストレス社会が影響していると言われていて、ヨガにはからだの歪みを矯正すると共に、高いリラックス効果を得れるからです。
そんな大人気なヨガの資格である美ヨガライフセラピストをご紹介します。

美ヨガライフセラピストとは

ヨガにはパワーヨガやホットヨガなどの沢山の種類がありますが、美ヨガライフセラピストは様々なヨガの種類の特徴を理解しており、それぞれに深い知識を有しています。
また、知識や技術だけではなく、ヨガを通して内なる自分を見つめなおし、さらに人間とは
という哲学的なところまで考えを深めていくことができるのが美ヨガライフセラピストです。
元来、ヨガは瞑想から始まっていて、修行の一つとされてきました。
その瞑想に座法と呼吸法を含め、構成されたヨガは体調不良の改善や、脳波をアルファ波にする心を落ち着かせるリラックス法として世界中に広く普及しています。
美ヨガライフセラピストは、心から美しくなるよう、セラピスト活動ができる方へ認定される資格です。

様々なヨガの種類

ヨガには様々な種類があり、運動量が多いものや少ないものがありますが、それぞれが得られる効果の違いも異なってきます。
代表的な例としましたら
・パワーヨガ
運動量が多く、新陳代謝にも良い働きがある為にダイエットに適したヨガとされています。
また、筋力トレーニングの要素もあり、短期間の筋力強化に期待できますのでダイエットをしたい方、筋力アップしたい方にはオススメです。
・アイアンガーヨガ
ヨガの器具や椅子を使って体をサポートし、ゆっくりと体を動かす事で集中力が養われ、瞑想に重点を置いている事からリラクゼーション効果があり、ストレス解消をしたい方にはオススメです。
・クリパルヨガ
クリパルとは慈しみとゆう意味なのですが、自由に流れるようなヨガで、比較的運動量が多めです。こちらもからだへのヒーリング効果が高く、初心者にもオススメです。

美ヨガライフセラピストの口コミ、評判

資格取得後は、ヨガスクールやカルチャースクールにて、美ヨガライフセラピストとして活躍する事ができます。
最近ではスタジオ内だけに留まらず、ビルの屋上で太陽を浴びながらヨガをしたり、ビーチや公園で自然の空気を味わいながらヨガをしたりして、場所を選ばずに実践しています。
また、ヨガはスクールとしての運営だけではなく、デスクワークが多く、姿勢が悪くなりがちなIT企業などが福利厚生の一環で、ヨガスクールの講師が企業に派遣され社内ヨガを実践して企業の生産性の向上に寄与しています。
これだけ大人気だと飽和して、講師の数が多すぎるのでは?と思う方もいらっしゃるかと思いますが、ヨガの講師としてだけではなく、美容路線で考えているのであればエステ関係のお仕事と相性が良いので、内側からも外側からも美容健康を作るスクールを運営している方もいらっしゃったり、ダイエット教室とヨガを組み合わせて、ヨガダイエットスクールを運営をしている方もいらっしゃいます。
もちろん、ヨガとしての根本の考え方はエステとは違いますが、少し角度を変えると、マルチな側面からヨガを取り入れる事で様々なフィールドで美ヨガライフセラピストは活躍できると言えます。

美ヨガライフセラピストになるには

美ヨガライフセラピストを取得するには
日本アロマメディカル心理セラピー協会(JAAMP)が認定している試験に合格する必要があります。
合格には70%以上の評価が必要となりますが、ヨガは広い学習内容となりますので、本屋さんでヨガの専門書やDVDを購入し試験に臨むのが良いでしょう。
試験の申込みはインターネットからの申込みとなり、費用は一回の受講で10.000円(税込み)となっております。
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